Letošní nový rok zahájíme kurzem jógy s názvem „Hezky od začátku“.
Kurz je pro všechny, kdo se chtějí věnovat józe nebo posílit základy, na kterých už svou jógu žijí. Čeká nás 7 hodinových lekcí živě z Jóga Ateliéru. Probereme, co je jóga, základní cviky a jejich variace v anatomicky správném provedení, budeme se učit o dechu, relaxaci a meditaci. Čeká nás i širší rozměr jógy ve formě představení základů jógové filozofie a jejího využití v praktickém životě.
Kdy: 7 nedělních večerů v čase 19,30 – 20,30 h.
(17. 1. – 28. 2. 2021)
Jak: online přes Google Meet
Cena: 1.190,- Kč
Přihlašovat se můžete emailem na jirinadob@gmail.com, stejně tak můžete napsat v případě potřeby dalších informací ke kurzu. Místo je rezervované až po zaplacení, odhlášení v průběhu kurzu není možné. Maximální počet účastníků je 14, kurz bude otevřen při minimálně 5 zájemcích.
Přeji vše dobré do nového roku a těším se brzy na viděnou!
Jiřina Dobrovolná