MASÁŽE

THERAPY ATELIER

A
Najít v dnešní době člověka, kterému důvěřujete a který se o Vás dobře postará, je jako zázrak. Jsem vděčná za každé takové spojení. Léta spolu trávíme čas na lekcích jógy, na seminářích a kurzech, individuální lekce jsou mnohdy terapií v různých oblastech. Teď pro Vás otevírám i masérskou praxi. Masáže jsou příjemnou cestou, jak můžete:

  • uvolnit ztuhlé a zkrácené svaly,
  • ulevit tělu od bolesti a tlaku,
  • najít svůj klid a na nic nemyslet
  • mlčet… nebo naopak mluvit, když chcete 🙂
  • užít si péči a pohodu
  • nechat se hýčkat, protože si to zasloužíte ♥

TŘI DRUHY MASÁŽÍ:
  1. záda, šíje, nohy (60 minut)
  2. respirační terapie (60 minut)
  3. celotělová masáž (100 minut)

A
První varianta: Uvolnění a regenerace zadní strany těla – dochází k uvolnění šíje, hrudníku, spodních zad a nohou. Příjemná relaxace vleže na břiše, při které můžete odložit ze svých zad nejedno „závaží“ a ulevit nohám.

Druhá varianta: Ideální, když chcete uvolnit horní část těla – šíji, lopatky, hrudník, ramena, paže, ruce – a naučit se lépe pracovat se svým dechem. Často dýcháme jen povrchově, a to nestačí. Tato terapie se dá použít i např. jako regenerace po prodělaných respiračních onemocněních. Naučíte se tedy správně dýchat a používat různá dechová cvičení pro různé situace ve svém životě. Kombinace masáže a jógové terapie.

Třetí varianta: Uvolnění a regenerace celého těla, prohloubení vnitřního klidu. Ve stavu hlubší relaxace podporujeme mj. náš imunitní systém a můžeme tak významně pomoci každé buňce svého těla.

Po kteroukoli masáž můžete využít i aromatické oleje, v nabídce jsou všechny čistě na přírodní bázi od certifikovaných a prověřených výrobců.

JAK SE OBJEDNAT:

Objednat se můžete ideálně telefonicky na čísle +420 723 303 117.

Zprávu včetně svého telefonního čísla můžete zaslat na e-mail therapyatelier@gmail.com .

Pozn.: Pokud telefon nezvednu, věnuji se klientům a prosím o zaslání SMS, ozvu se Vám zpátky. Děkuji za pochopení.

A
LOKALITY:

Jako mobilní masér za Vámi můžu přijet, kam budete potřebovat (běžně Praha, ve vybraných dnech Liberec). Pokud nemáte své vlastní místo na masáže a chtěli byste využít externí prostor, může Vám být v Praze k dispozici Jóga Ateliér ( V Olšinách 126a, P10).

a
CENÍK:
Masáž zad, šíje a nohou 900,- Kčplatba masáž
Respirační terapie 900,- Kčplatba respirační terapie
Celotělová masáž 1400,- Kčplatba celotělová masáž
Balíček 3 masáží zad, šíje a nohou 2400,- Kčplatba balíček záda
Balíček 3 respiračních terapií 2400,- Kčplatba balíček respirační terapie
Balíček 3 celotělových masáží 3800,- Kčplatba balíček celotělová masáž
Individuální balíček dle dohody

Na všechny nabízené služby (masáže i jógu) můžete využít i dárkové vouchery pro své blízké nebo od svých blízkých pro sebe ♥ stačí zavolat a vše pro Vás připravím.

Balíčky i dárkové vouchery mají platnost 3 měsíce od jejich zakoupení.

Platby jsou možné v hotovosti na místě nebo bezhotovostně převodem na účet č. 1006256044/3030 (Jiřina Dobrovolná). Můžete využít i připravené QR kódy.


INFO NA ZÁVĚR

Všechny druhy masáží vycházejí z klasické regenerační masáže, pro kterou si můžete (ale nemusíte) vybrat z různých aromatických olejů podle toho, co Vám aktuálně udělá dobře. Při masáži můžete (ale nemusíte) mluvit, každý den máme jiné potřeby. Jógu i masáže vnímám jako cestu k pevnějšímu zdraví a celkové pohodě. Proto je při terapiích na prvním místě Váš aktuální stav a rozpoložení. Před každou masáží budeme mít čas na úvodní konzultaci, stejně jako na závěr masáže budete mít prostor se v klidu „vrátit zpátky“.

Kontraindikace masáže, které je třeba vždy respektovat:

  • akutní infekční, horečnaté či jiné závažné onemocnění, celková tělesná slabost;
  • závažné cévně srdeční choroby, poruchy rytmu srdečního, nestabilní vysoký krevní tlak (vyšší než 160/100), nestabilní angina pectoris, akutní infarkt myokardu, srdeční selhávání, implantovaný kardiostimulátor;
  • záněty a další nemoci kůže a podkoží, poškození kůže v místě aplikace, včetně plísňového onemocnění;
  • akutní zánět kloubů nebo měkkých tkání v místě aplikace;
  • nádorové onemocnění, aktivní tuberkulóza;
  • akutní zánět povrchových žil (nebo do uplynutí 6 měsíců po prodělaném zánětu) nebo trombóza hlubokých žil;
  • rozsáhlejší varixy (žilní městky), bércový vřed nebo stav po prodělaném bércovém vředu;
  • poruchy krevní srážlivosti, antikoagulancia, tj. léky na ředění krve (např. Warfarin);
  • závažné poruchy prokrvení dolních končetin;
  • závažné neurologické onemocnění zejména s poruchami kožní citlivosti;
  • těhotenství.

V případě jakýchkoli dotazů se ozvěte na výše uvedeném telefonním čísle nebo e-mailu.

Věřím, že si svůj čas pro sebe užijete a že budete spokojení jak na masérském lůžku, tak i následně mimo něj.

Krásné dny všem,

Jiřina Dobrovolná
Therapy Atelier

Sociální sítě Therapy Atelieru najdete v odkazech zde: